2013年9月8日のひろごはん

朝ごはん

• 鮭フレークごはん
• はんぺんと海老とアスパラのあんかけ煮
• 煮豆
• バナナ入りヨーグルト

昼ごはん

• アスパラとツナとレタスと海老のクリームパスタ
• ひじきとお豆のハンバーグ
• パン
• メロン
• 飲むヨーグルト

晩ごはん

• 鶏そぼろごはん
• ごま豆腐
• アスパラとトマトとはんぺんのごまサラダ
• 野菜シュウマイ
• 五目たまご
• スイカ