今日のアヤごはんmemo

<朝ごはん>

• ゆかりごはん
• かぼちゃ
• ブロッコリー
• 大根と人参のきんぴら
• バナナ
• 鶏だんご

<昼ごはん>

• 大根の煮物
• ロールパン
• 鶏だんご

<晩ごはん>

• 鮭
• ブロッコリー
• 厚揚げの炒め物
• 茄子のお味噌汁
• かぼちゃ