朝ごはん ごはん 鯛と茄子の煮物 さつまいもスティック オクラのせ冷奴 じゃが玉わかめのスープ ぶどう 牛乳 スープも具がなくなるまではしっかり食べられました。 昼ごはん 冷うどん（ささみ、小松菜、ミニトマト、レタス） 青のりかぼちゃ チーズ トマト食…

2013年9月2日の晩ごはん ねぎとろやまかけ丼 揚げだし豆腐と揚げ茄子の香味だれ 小松菜とお揚げのお味噌汁 今日は丼だから・・・ おかずは一品だから・・・ と思って作った揚げ出し豆腐の量が多かったようです(´ﾉω；`)でも、美味しかった。 苦しくなりながら…