なみかわ家のおうちごはん日記

我が家のおうちごはんの記録と日々のあれこれを綴っています

2014-06-02から1日間の記事一覧

サンパチェンス

母の植えたサンパチェンスがまた少し大きくなりました。

多忙なひろまる

ああ、いそがし、いそがし。 午前中はお仕事! ポシェットつけて、お帽子かぶって、長靴履いて、お仕事お仕事。 昼休みには、リビングでちょっといたずら。 とんちゃんの。 スリッパ履きなれてきたね。 午後は、倉庫でお茶当番。 ペットボトルも上手に飲める…

日本の食のスタイル「一汁三菜」

環境・風土が生み出した食文化 ●三大栄養素のバランスがよい日本食 一汁三菜を基本とする日本の食事は「日本型食生活」と呼ばれ、人間の健康にとって望ましいスタイルではないか、と世界の栄養学者から評価されている 普段の食事の栄養バランスを見る指標の1…