世界の食生活指針

【フランス】
健康のための7つの秘訣（1992年）
1.食事は規則的にとろう
2.多種類の食品を食べよう
3.果物や野菜は食事で優先されるべき食品である
4.脂肪はとりすぎないようにしよう
5.アルコールを飲むならばほどほどにしよう
6.活発に動こう
7.毎日体重を測ろう