晩ごはん 雪だるまオムライス さつまいも ほうれん草とコーンのバターソテー コーンポタージュ オムライスのごはんには、またまたブロッコリーとトマトが入っています♪ほうれん草はそのままでは駄目だったけれど、ごはんと混ぜたら食べられました！ごはん、…

2013年12月25日の晩ごはん レタスしゃぶしゃぶ 今日はレタスしゃぶしゃぶ♪2人でレタス1玉食べました(*´艸｀*)旦那さんは鶏塩だしで、わたしは＋ごまだれで。 レタスはしゃきしゃき♪ 極薄の豚肉と一緒に食べるとなお美味★ペロリと食べてしまいました！

歴史・種類 明治時代以降に普及 主に台湾やフィリピンから輸入している⇒青い状態で輸入され、ある程度熟してから出荷 手軽に食べられて価格も手頃で栄養豊富なフルーツ 旬は夏だが、輸入もののため1年中安定した価格で売られている 栄養 ブドウ糖⇒バナナの糖…