なみかわ家のおうちごはん日記

我が家のおうちごはんの記録と日々のあれこれを綴っています

2014-05-11から1日間の記事一覧

母の日と、母の母の日

今朝は、母がお庭のお花の切り戻しをしていました。 元気なくなったお花たち、生き返れ〜! (すっかり馴染んでいます)めだかはもうすぐ卵を産みそう。 めだかのごはんはひろ担当です! それから、母の日ということで、大きなカーネーションの鉢をラッピン…

よりよい食習慣をつくるために

朝食を食べることの大切さについて わたしたちは、1日に必要なエネルギーを3回の食事で摂取している ところが、最近は朝食を食べない人が増えてきており、朝食の欠食が問題視されている 厚生労働省の「国民健康・栄養調査」(平成23年)によると、国民全体の…