今日は弟分のりょうさんとデート。 新しくできたショッピングモールでお洒落ランチをしてみるはずが、イヤイヤなひろを連れて外食をするのは危険だということがよくわかりました・・・ しばらく気をつけよう。ということで、おうちにお邪魔。 赤ちゃんが好き…

噛んで食べる効用 ●噛むことの大切さを表す、「卑弥呼の歯がい〜ぜ」 日本咀嚼学会では、よく噛んで食べていた卑弥呼の時代にあやかり、噛むことの8つの大きな効果の頭文字をとって「卑弥呼の歯がい〜ぜ」という標語を作り、噛むことの大切さをわかりやすく…