今日はラボの日！ 2週間ぶり！ 楽しみ！ 今、体験レッスンを開催しているので、いつもこども文化センターで一緒に遊んでいるゆうちゃんを誘ってみました！ 男3人、1歳児・・・ なんて自由なんでしょう。少し前の方が本の読み聞かせの時間も大人しかったし、…

晩ごはん ぶりの照焼 ゆかりごはん ブロッコリーのごま和え レタス・きゅうり・トマトのサラダ わかめとお豆腐のお味噌汁 ヨーグルト ぶどう お魚があるときの食いつきっぷりがすごいです。

食生活指針の内容 2.1日の食事のリズムから、健やかな生活リズムを 朝食で、いきいきとした1日を始めましょう 夜食や間食はとりすぎないようにしましょう 飲酒はほどほどにしましょう