わたしはたぶん、水分が足りないと思います。 そのうち、干からびてしまうのではないかと旦那さんに心配されるほど水分をとらなくても平気で、1時間ごとにアラームを設定しても、その都度水分をとることができなかった実績があります。しかし！だんだん顔が…

「食」の体験を広げる子ども料理教室 東京都稲城市の「いなぎ栄養士クラブ」が実施している子ども料理教室 同クラブは常勤職を持たない、在宅の栄養士によって結成された会 その専門知識を生かして、生活習慣病予防の講座で栄養と運動を実践指導する「懲りな…