今日はわたしの実家に旦那さんが泊まりに来てくれました！ 年始以来かな。 あれ、今年の年始はどうだったかな？ひろが生まれたばかりの頃はよく泊まっていたのだけど、最近はあまりないなあ。 ということで久々に。夕方には、晩ごはんの食材の収穫に一緒に行…

肥満度の判定法について 肥満度を判定する目安としてはBMI（Body Mass Index）と体脂肪率がある BMIは肥満度を表す国際的な指標で、体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）=BMI で表す 健康を考えた場合、理想的なBMIの数値は22で最も病気になりにくいとされている …