夏休みということで、今日はラボがスペシャルでした！体験のお友達がいたので11時〜12時の通常レッスンもして、13時〜17時のスペシャルラボ★いつもはクラスが違うお兄ちゃんお姉ちゃんと一緒に、お絵かきをしました！！ カラフルな道を走るバス。 面白い、か…

外食の問題点を理解しておこう 1.ビタミンやミネラルが不足 外食は、一般に野菜や豆類、乳製品が少ない場合が多く、ビタミンやミネラルが不足しがち 単品料理なら具材の多い料理を選び、付け合わせの野菜は残さず食べることを心がける さらに、サラダを単品…