数日前、なんかiPhoneのバンパーが外れやすくなったなあと思っていた矢先に、ぶちっと切れて使い物にならなくなりました。せっかくゴールドを買ったので、背面の色を眺められるためにバンパーにしたのですが、今やもう隠れてもよいよい。ということでケース…

2014年8月5日の晩ごはん 鶏手羽元の梅酒煮 塩もみきゅうり インゲンのにんにく炒め ゴーヤと車麩のサラダ 南瓜のソテー、パセリソース 自家製梅酒も、3年ものになりました(*´ω｀)o そろそろ梅も食べてみましょう、と鶏手羽と一緒に梅も煮ました。 ちょっと多…

生活習慣病の予防を心がけよう ストレスを溜めない ストレスがある人は、ストレス解消のための趣味を持ったり、運動しよう ストレス解消のために過食になる人も少なくない 食事以外でストレスを解消する方法を考えよう 外食では野菜を意識して摂る 特に一人…