2020-04-18 筋トレ あや4歳～6歳 登校日と歯医者くらいしか家から出ていないこどもたち。 身体がなまるかなあと思いましたが、思いのほか筋トレにはまっています。 息子は、腹筋、背筋、腕立て伏せを最低20回ずつやるのが日課です。 娘は、そんな息子を見て真似したがりですが、ぜひとも続けてほしいものです。 どうやら、背筋は得意な様子。娘、背筋をする、の図わたしも昔は背筋が得意だったなあ。 今は腰が痛くて全くあがりません。 何でもいいけれど、家でできる運動を頑張ろう！ ★あや4歳★
娘、背筋をする、の図わたしも昔は背筋が得意だったなあ。